Скъпи приятели! С много тъга сме принудени да ви съобщим, че в рамките на структурните промени в работата на Международната информационна агенция "Россия сегодня" ("Русия днес") българските странички на сайта и във Facebook на радиокомпания "Гласът на Русия" спират своята работа. Благодарим на всички наши посетители и експерти, на всички, които ни поддържаха и ни помагаха в работата в интернет-пространството. Положихме много сили да бъдем полезни и да направим нашето общуване интересно и съдържателно.
2 март 2014, 10:08

СЗО обяви епидемия от затлъстяване

СЗО обяви епидемия от затлъстяване

Световната здравна организация (СЗО) обяви епидемия от затлъстяване. Физическата пасивност и диетите с високо съдържане на мазнини, сол и захар са довели до това, че от наднормено страдат 27% от европейските деца на възраст 13 години и 33% на възраст 11 години.

Най-високите показатели на затлъстяване в Европа сред 11-годишните са регистрирани в Гърция (33%), Португалия (32%), Ирландия и Испания (над 30%). По този начин в Европа, която се смята за най-склонна към водене на здравословен начин на живот, скоро ще настигне Америка. В Русия се наблюдават сходни тенденции. Достъпността до най-вредните продукти принуждава мнозина за заменят полезната белтъчна храна с вредните въглехидрати, което неминуемо довежда до неконтролирано трупане на килограми.

„Физическата пасивност заедно с културата, която рекламира евтина и достъпна храна с високо съдържание на мазнини, сол и захар довежда до убийствени резултати“, - обезпокоен е регионалният директор на СЗО в Европа Жужа Якаб. И съветва всички възрастни да се занимават със спорт най-малко 150 минути на седмица, а децата – най-малко един час всеки ден. Темата продължава диетоложката Ирина Лизун:

- Сега наблюдаваме това, което никога не се е случвало. Малки деца страдат от захарен диабет тип 2. Това е онзи диабет, който обикновено се появява при хората след 40-50 годишна възраст. Голям брой сърдечно-съдови заболявания, нивото на холестерол често е повишено. 20-годишни млади хора вече имат хипертонична болест. Хората с наднормено тегло получават редица хронични заболявания, които не бяха характерни за юношеската възраст.

Причината за това са сладките и солените храни, които съдържат изобилие от овкусители и всевъзможни химични добавки. Точно такова изобилие от употребата на въглехидратите е провокирало и рязкото увеличаване на „обемите“ на населението съвсем не в демографски смисъл. Време е държавата да се намеси в безконтролното „въглехидриране“ на населението, смята диетоложката Елена Соломатина. Но огромна отговорност носят и родителите. Много е важно да не се поощрява детето със сладки храни. По този начин вие няма да го възпитате към сладкото:

- Детето не се ражда пристрастено към даден продукт. То започва да яде това, което и възрастните. Пристрастяването се формира под влиянието на детството и някакви положителни емоции. Ако детето е преживяло негативна емоция, паднало е или боледува, родителите му дават сладки вкусни храни. Кое в крайна сметка формира зависимостта. Когато порасне, човек, разбирайки, че му е зле, самотно, тежко, започва да компенсира това с някакви сладки неща.

А какво да правят онези, които вече са пораснали и преживяват цялата пълнота на тази зависимост? Мнозина се опитват да се справят с наднорменото тегло с помощта на всевъзможни препарати. Специалистите предупреждават. Те могат да помогнат далеч не винаги и само в комплексна терапия, а за някои са изобщо противопоказни.

Мненията на редакцията и на автора могат да не съвпадат.

  •  
    и споделяне