Скъпи приятели! С много тъга сме принудени да ви съобщим, че в рамките на структурните промени в работата на Международната информационна агенция "Россия сегодня" ("Русия днес") българските странички на сайта и във Facebook на радиокомпания "Гласът на Русия" спират своята работа. Благодарим на всички наши посетители и експерти, на всички, които ни поддържаха и ни помагаха в работата в интернет-пространството. Положихме много сили да бъдем полезни и да направим нашето общуване интересно и съдържателно.
30 юли 2013, 15:09

Вредно ли е четеното за здравето?

книги стопка литература библиотека

Откакто човек измислил букви и се научил да съставя от тях думи и да пише книги в света не стихват споровете за ползата и вредата от четенето. Защитниците на този процес винаги са били малко: всички учени мъже, монаси и други носители на просвещение единогласно подкрепяли четенето, настоявайки за неговата необходимост за възпитанието на пълноценен гражданин, способен да управлява държава и да служи на родината си с вяра и правда.

Особено консервативните от тях твърдели, че от онези, които не обичат и не искат да четат, не могат да израснат добри хора.

Дали това е така? Наистина ли, „четящият” човек е най-добрият компонент на обществото и има ли полза от четенето, или то носи вреда?

За здравето на човека неумереното четене еднозначно е вредно, казват „ненавистниците на книгите”. Първо, по-голяма част от любителите на книги имат проблеми със зрението поради четене в лошо осветени места, в кревата, в метрото, в автобуса. Второ, много от тях имат изкривявания на гръбначния стълб, и като резултат от това болки в гърба, радикулити, сколиози и други неприятности. Трето, „любителите на книги” водят малкоподвижен начин на живот и затова често страдат от излишно тегло. Освен това, сред четящите са разпространени такива болести, като болки в главата, вегетативно-съдова дистония, нервни разстройства. А освен това имунитетът на такъв човек е няколко пъти по-слаб, отколкото при „ненавистниците на книги”, защото „книжните червеи” по-голяма част от времето провеждат в помещения и малко се разхождат на чист въздух.

Какво мислят учените по тази тема? Специалисти от френския Национален институт за здраве и медицински изследвания стигнали до извода, че четенето като относително неотдавнашно явление в живота на човека, кара мозъка да подчинява области, отговарящи за други навици.

Авторите на експеримента събрали група от 63 португалци и бразилци, 11 от които не можели да четат, 22 души се научили вече когато били възрастни, останалите още от детство, когато учили в училище. При това учените специално работели не с „високообразовани студенти от университети”, които обикновено се оказват доброволци в нейроизследванията. Било изяснено, че умението да се чете се развива в ущърб на способността да се възприемат човешките лица.

Друга група учени изяснила, че интелектът, т.е. общата способност към познание и решаване на трудности и количеството прочетени книги по никакъв начин не са свързани помежду си. Т.е. може много да се чете, а от това да не се прибавят знания. По време на развлекателно четене, което не притеснява с аналитичен анализ на читаемия материал, интелектът бездейства, и следователно, не се развива. За поддържане на ума в работно състояние е необходимо не толкова да се чете, колкото да се решават различни видове аналитични задачи, в това число кръстословици. Изводът е следният: можеш да бъдеш начетен човек, но напълно непригоден за живота.

Не трябва да се забравя, че четенето е един от най-добрите начини за получаване на информация, а как тя ще бъде използвана – зависи изцяло от вас. За това, как да четем с полза за себе си и здравето, ще поговорим в следващата статия.

Мненията на редакцията и на автора могат да не съвпадат.

  •  
    и споделяне