Скъпи приятели! С много тъга сме принудени да ви съобщим, че в рамките на структурните промени в работата на Международната информационна агенция "Россия сегодня" ("Русия днес") българските странички на сайта и във Facebook на радиокомпания "Гласът на Русия" спират своята работа. Благодарим на всички наши посетители и експерти, на всички, които ни поддържаха и ни помагаха в работата в интернет-пространството. Положихме много сили да бъдем полезни и да направим нашето общуване интересно и съдържателно.
18 август 2010, 11:54

Ленивостта - порок или болест?

Ленивостта - порок или болест?

Английски лекари от Кралския колеж по здравеопазване твърдят, че ленивостта не е порок, а недостатък, който трябва да се лекува.

 В традиционната руска представа за света ленивият човек не заслужава уважение и се порицава. Смята се, че такива хора не постигат жизнен успех, материално благополучие, често страдат от  излишно тегло и различни болести. Но дали само специфичните  черти на характера карат човек малко да се движи, много време да се излежава без да прави нещо и да чувства слабост и умора? Според сътрудници на Института на интегративна семейна терапия Елена Рахмаер, депресията е разстройство на емоционалната сфера, при което се наблюдава отсъствие на желание да се движиш, да живееш, да се занимаваш с нещо. Нищо не ти се иска да правиш. Но ленивостта е по-широко понятие, в което влиза също нежеланието да се занимаваш с някаква определена работа. В дадения момент отсъства всякакво желание и сили за такава работа.

 Твърде честа последица на ленивостта е надебеляването. Според английски специалисти, то трябва да се лекува не с диети, а с някакви други способи, избавяйки човека от ленивост. Жалко, че лекарите от мъгливия Албион за сега не знаят какви да бъдат тези способи. Според тях, днес не съществува единен  изработен метод, позволяващ да се води борба с проблема на ленивостта и малкоподвижния образ на живот.

Рецептата за лекуване на класическата руска ленивка Обломов, герой на едноименния роман на 19-ти век, постоянно лежащ на дивана, предложил негов приятел от детските години. Той  съветвал рано да се става, да се прави гимнастика, да се миеш със студена вода за да се избавиш от сънливостта, по.малко да се яде, повече време да се намираш в обществото и да си намериш някаква работа. Може би тези прости съвети са актуални и днес. Едва ли може да се измислят някакви таблетки от ленивостта, въпреки, че ако се съединят ленивостта и депресията, то в особено тежки случаи сигурно няма да навредят и лекарства. Главното е  да се постигне правилен баланс на работата и почивката. Още повече, че самата природа е предвидила всичко - гладният звяр обикаля в търсенето на храна, движейки се, а ситият - спи спокойно.

  •  
    и споделяне